草津パーソナルトレーニングダイエットビフォーアフター
2021/11/29
草津パーソナルトレーニングダイエットビフォーアフター
草津駅,南草津駅,栗東駅,守山駅,野洲駅,瀬田駅,石山駅,膳所駅,大津駅から多くご来店
パーソナルトレーニングダイエットビフォーアフター！
体幹トレーニング２ヶ月ダイエットの結果報告です。
体重55㎏ → 51㎏
ウエスト－4㎝
元々体重が大きくないお客様でしたが全体的に小さくなったのが写真でもわかりますね。CRIARでは腕、お腹、お尻、太もも、ふくらはぎの測定をしているのですが、２ヶ月で全ての箇所がサイズダウンします。みなさんサイズダウンしますが人によって減る箇所が多少違います。今回のお客様は元々細かった腕がさらに3センチ細くなりました！
腕が細くなるのって意外と女性にとっては嬉しいことでタンクトップや肩を出したときに綺麗なスタイルとなるので自信を持って薄着にもなれますね。さらにお尻も小さく上にキュッと上がりました！美尻に向けて成長中です！後ろ姿は自分ではあまり見ないかもしれませんが人にはいつも見られているのです。お尻が垂れ下がっているとだらしない後ろ姿の印象となってしまいます。ですが、後ろ姿が綺麗な女性の印象は別人なくらい違います。お尻含めて背面のトレーニングの大切さをお客様には知って頂きました。
体幹トレーニングのよさはムキムキにならず細くなれる、健康的に体重を落とすことができるところです。綺麗なスタイルになりたい女性必見の今話題のトレーニングですね。
滋賀では他にはない体幹トレーニング体験してみませんか？
地域最安値の低価格のパーソナルトレーニングジムで綺麗に痩せれるボディメイクするならプライベートジムCRIARにご相談ください。
体験・カウンセリング随時受付中です☆
インスタグラムにトレーニング風景やビフォーアフター、美味しいカフェ情報載っているので是非フォローしてくださいね！
SNS割引もありますのでお問合せどしどしお持ちしています(^O^)
20代女性（事務職）
3ヶ月ダイエットコース
3ヶ月で151cm56kg→48kg！！
スーツのサイズも7号になりましたが
まだゆとりがあります。
マイナス8kgという結果に私自身も驚きを隠せません...。
全国でもめずらしい体幹専門店。
トレーナーさんの的確かつ丁寧な食事指導もつきます。
食べながら無理なく痩せることが出来ました。
ダイエットに関する知識も身につきます。
一見地味に見えるトレーニングも
インナーマッスルを鍛えるだけあって
見た目以上に全然きつい！！
トレーニングのたびにやってくる筋肉痛が
私は嬉しかったです。笑
3ヶ月間、ありがとうございました！！！
30代女性(主婦)
3ヶ月ダイエットコース
スタンダード３ヶ月コースに入会しました。
2人目出産後、何を着ても似合わない自分の体型に嫌気がさしてこちらのジムにお世話になることにしました。 子連れで不安もありましたが、完全個室なので子供が泣いてしまっても周りを気にせずトレーニングできて良かったです。食事のアドバイスもたくさんいただき、約11kgも痩せることができました。これからもこの体型を維持できるように頑張ります。ありがとうございました。
40代女性(会社員)
スタンダード３カ月コースで入会しました！
大津市でパーソナルジムを探した所ここにたどり着きました。瀬田駅からも近く通いやすいです。 先生も気さくな人で、とても通いやすいです。楽しくムリなく継続して出来るのでオススメのジムです！
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- カウンセリング＆体験
- 約60分,１日食事指導付き☆
※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料０円
￥3,000
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- ２ヵ月スタンダードコース
- 60分/全16回
￥126,000
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- ２ヵ月プレミアムコース
- 120分/全16回
※遺伝子検査付き
￥222,000
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- ３ヶ月スタンダードコース
- 60分/全24回
￥174,000
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- ３ヶ月プレミアコース
- 120分/全24回
￥318,000
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- 体幹トレーニング塾
1回券3,300円（税込）
8回券25,600円（税込）
16回券51,200円（税込） (税込)
プライベートジムCRIAR（クリアー）
- 電話番号
- 070-1741-3377
- 所在地
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〒520-2144
滋賀県大津市大萱１丁目１９－１９シルバーハイツ瀬田407
- 営業時間
- 8:00 〜 23:00
- 定休日
- 不定休
- 最寄り駅
- JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
- 駐車場
- 無料提携駐車場あり
お問合せください
- 代表名
- 征矢 智和
