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草津パーソナルトレーニングダイエットビフォーアフター

草津パーソナルトレーニングダイエットビフォーアフター

草津パーソナルトレーニングダイエットビフォーアフター

2021/11/29

草津パーソナルトレーニングダイエットビフォーアフター

草津駅,南草津駅,栗東駅,守山駅,野洲駅,瀬田駅,石山駅,膳所駅,大津駅から多くご来店

パーソナルトレーニングダイエットビフォーアフター!

体幹トレーニング2ヶ月ダイエットの結果報告です。

体重55㎏ → 51㎏

ウエスト-4㎝

元々体重が大きくないお客様でしたが全体的に小さくなったのが写真でもわかりますね。CRIARでは腕、お腹、お尻、太もも、ふくらはぎの測定をしているのですが、2ヶ月で全ての箇所がサイズダウンします。みなさんサイズダウンしますが人によって減る箇所が多少違います。今回のお客様は元々細かった腕がさらに3センチ細くなりました!

腕が細くなるのって意外と女性にとっては嬉しいことでタンクトップや肩を出したときに綺麗なスタイルとなるので自信を持って薄着にもなれますね。さらにお尻も小さく上にキュッと上がりました!美尻に向けて成長中です!後ろ姿は自分ではあまり見ないかもしれませんが人にはいつも見られているのです。お尻が垂れ下がっているとだらしない後ろ姿の印象となってしまいます。ですが、後ろ姿が綺麗な女性の印象は別人なくらい違います。お尻含めて背面のトレーニングの大切さをお客様には知って頂きました。

体幹トレーニングのよさはムキムキにならず細くなれる、健康的に体重を落とすことができるところです。綺麗なスタイルになりたい女性必見の今話題のトレーニングですね。

滋賀では他にはない体幹トレーニング体験してみませんか?

地域最安値の低価格のパーソナルトレーニングジムで綺麗に痩せれるボディメイクするならプライベートジムCRIARにご相談ください。

体験・カウンセリング随時受付中です☆

 

インスタグラムにトレーニング風景やビフォーアフター、美味しいカフェ情報載っているので是非フォローしてくださいね!

SNS割引もありますのでお問合せどしどしお持ちしています(^O^)

 

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

三ヶ月コースに入会しました。

今までいろいろなダイエットを試したけどどれも結果が出ませんでした。その中で紹介して頂いた体幹専門のパーソナルジム。最初は本当にパーソナルジムに通えば痩せるのかどうか不安でした。

ですが、食事指導も的確でこんなに食べていいんだとストレスなくできましたし、体幹トレーニングも辛くなく楽しく体重が落ちていき、ビックリでした!
​​​​​​夫婦ともに驚きの体重減です!ありがとうございました!引き続き宜しくお願い致します。

 

40代(主婦)

40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

24回コースでお世話になりました。

ダイエットしないと…と思いながらなかなか痩せられないでいる時にこちらのジムを知りました。

トレーニングは、嫌になる程のキツいものではないのに、いい汗をかけるのがとてもよかったです。

食事指導もしていただき、大好きだった炭水化物も食べなくても大丈夫にました!!

家でもトレーニングをする習慣をつけられ、今は週一のチートデーを楽しみ頑張っています。最終的に8キロ減量する事ができて本当に感謝しています。

オーナー様も、トレーナーの方も明るくてとても楽しい時間を過ごさせていただきました。

本当に有難うございました!!

20代女性(医療従事者)

20代女性(医療従事者)

スタンダード4ヶ月コースに入会しました。

家から通いやすいパーソナルジムを探しており、こちらに入会しました。
ジムは初めてで運動もしてこなかったので不安でしたが、私に合わせて指導してくださり楽しく継続出来ています!
通う前は食事制限で食べない事も多かったのですが、正しい方法を教えて頂き、今は3食しっかりと食べる事が出来ています。
トレーナーさんの人柄もジムの雰囲気も良く通いやすいです!体重も順調に落ちているので更に頑張ります!

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    ¥3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    ¥126,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    ¥174,000

  • 2ヵ月プレミアムコース
    100分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    ¥222,000

  • 3ヶ月プレミアムコース
    100分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    ¥318,000

  • 体幹トレーニング塾

    1回券3,300円(税込)
    8回券25,600円(税込)
    16回券51,200円(税込) (税込)

プライベートジムCRIAR(クリアー)

プライベートジムCRIAR(クリアー)

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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