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草津ジム選び

草津ジム選び

2021/12/03

草津ジム選び

大津駅,膳所駅,石山駅,瀬田駅,南草津駅,草津駅,栗東駅,守山駅,野洲駅から多くご来店

草津市でジム選びこまっていませんか?

どんなジムに行けばいいのか初心者の方は分からないですよね。ジムに通いだしたはいいけど続かない、楽しくない、良くある話です。最終的に幽霊会員になっている方多いのではないでしょうか。

では、ジム選びはどのようにしたらいいのか、

まずは目的をはっきりしましょう!

痩せたいのか、筋肉を付けたいのか、汗をかきたいだけなのか、ダンスやヨガなどのレッスンに参加したいのか。

目的によってジム選びは変わってきます。

毎日通って汗をかきたい、ランニングをしたい、自分でばんばん筋トレしたいなら24時間ジムがおすすめ。

お風呂に入りたい、サウナに入りたい、なら一般的なスポーツジムがおすすめ。

痩せたい、筋トレ初心者、ならパーソナルトレーニングジムがオススメ。パーソナルトレーニングジムの中でもまた種類が少し違います。筋肉を付けてムキムキになりたいのか。ムキムキにならず細く引き締まった身体作りがしたいのか。それによっても違います。ムキムキになりたいならマシンを使うジムにいくのが良いと思います。綺麗なスタイルを目指すのであれば体幹メインのジム。

その中でもCRIARは体幹専門のパーソナルトレーニングジムとなっています。CRIARにお越しになるお客様は綺麗になりたい方ばかりです。筋トレ未経験、ダイエット未経験の方が多いですがムキムキにはなりたくない方がお越しになられます。お客様の体力に合わせてトレーニングメニューを作成していますので一人一人に合った内容となっています。

滋賀では他にはない珍しいパーソナルトレーニングジムとなっていますので是非体験してみてください。

CRIARではダイエット相談、ジム選び相談にものっていますのでお気軽にご相談ください。

滋賀県草津市、大津市、栗東市、守山市、野洲市でパーソンるトレーニングジム選びに困った際はプライベートジムCRIARにご相談ください。

40代(主婦)

40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

24回コースでお世話になりました。

ダイエットしないと…と思いながらなかなか痩せられないでいる時にこちらのジムを知りました。

トレーニングは、嫌になる程のキツいものではないのに、いい汗をかけるのがとてもよかったです。

食事指導もしていただき、大好きだった炭水化物も食べなくても大丈夫にました!!

家でもトレーニングをする習慣をつけられ、今は週一のチートデーを楽しみ頑張っています。最終的に8キロ減量する事ができて本当に感謝しています。

オーナー様も、トレーナーの方も明るくてとても楽しい時間を過ごさせていただきました。

本当に有難うございました!!

20代女性(医療従事者)

20代女性(医療従事者)

スタンダード4ヶ月コースに入会しました。

家から通いやすいパーソナルジムを探しており、こちらに入会しました。
ジムは初めてで運動もしてこなかったので不安でしたが、私に合わせて指導してくださり楽しく継続出来ています!
通う前は食事制限で食べない事も多かったのですが、正しい方法を教えて頂き、今は3食しっかりと食べる事が出来ています。
トレーナーさんの人柄もジムの雰囲気も良く通いやすいです!体重も順調に落ちているので更に頑張ります!

50代女性(事務職)

50代女性(事務職)

スタンダード2ヶ月コースに入会。

コロナ禍で暴飲暴食の結果、体重か人生最大になり大反省。家の近くでプライベートジムを検索。若い人向けかと思い問い合わせると56歳でもOK,
私に合わせてのトレーニング&食事の見直しですが
どんな食材を摂ったら良いか、味付けのポイントなど丁寧に教えてもらい、私のみではなく、家族みんなも同じ献立でストレスなく続けています。特に20歳、22歳の娘は肌の調子が良くなり喜んでいます。まずは、自分の健康維持にオススメです。

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    ¥3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    ¥126,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    ¥174,000

  • 2ヵ月プレミアムコース
    100分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    ¥222,000

  • 3ヶ月プレミアムコース
    100分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    ¥318,000

  • 体幹トレーニング塾

    1回券3,300円(税込)
    8回券25,600円(税込)
    16回券51,200円(税込) (税込)

プライベートジムCRIAR(クリアー)

プライベートジムCRIAR(クリアー)

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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