CRIAR

滋賀県唯一の体幹パーソナルトレーニングジム

滋賀県唯一の体幹パーソナルトレーニングジム

滋賀県唯一の体幹パーソナルトレーニングジム

2021/12/04

滋賀県唯一の体幹パーソナルトレーニングジム

体幹トレーニング専門店

滋賀県唯一の体幹トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムとして草津市と守山市で運営しています。

ダイエット初心者、筋トレ初心者の方でも不安なく通うことができるジムとなっています。お客様1人1人の体力に合わせたトレーニング内容を作成していますので安心・安全に取り組むことができます。

筋トレ未経験の方はパーソナルジムに通うときに心配なことが多くありますね。

その一つが、体力に自信がないから続けていけるのか不安。

パーソナルジムによってはきついトレーニングで追い込んでいくというやり方をしているとこもありますが、CRIARでは効率よく楽しくトレーニングすることを心掛けています。

トレーニングがきつくて毎回通うのが嫌になっていたらストレスになり通うのもやめてしまう、体重も落ちない、結果的に高いお金を払ってパーソナルジムに行ったのが後悔に繋がってしまいますね。ですので楽しいトレーニングで毎回セッションをおこなっています。トレーニング中の会話、コミュニケーションが大切だと思っております。

パーソナルジムに通う方は基本的には痩せたい方です。決してムキムキになりたいわけではありません。筋トレの内容なんて興味ないのが現実です。トレーナーによっては筋肉の説明を長々している方もいますがCRIARではトレーニングの話なんてほぼしません。おすすめカフェだったり恋愛の話だったり、仕事の不満だったりと世間話ばかりです!(´▽`)

パーソナルジムに通って筋トレをする!ダイエットする!とは考えず気楽に通っていただけたらと思います。その中でも結果は確実に出していきますのでご安心を(^O^)

体幹トレーニングで綺麗に痩せませんか年末かけこみダイエットまだ間に合います!

滋賀県唯一の体幹パーソナルトレーニングジムでお待ちしています!
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30代女性(会社員)
30代女性(会社員)

スタンダード2ヵ月コースに入会しました。

自己流ダイエットや24時間ジムに行ってみたけどなかなか結果が出ず、かよわなくなりこのままではまずいと思いこちらの体幹パーソナルジムに入会しました。

毎日丁寧な食事指導が分かりやすかったです。しっかり食べていいのでストレスなくダイエットできました。また、トレーニングもマシン筋トレではないので楽しくできるのが続けられた理由かなと思っています。いまでは週一ペースでお世話になっています。

20代女性(主婦)
20代女性(主婦)

スタンダード2ヵ月コースに入会しました

瀬田でジムを探していたところ体幹ジムというところに興味を持ち入会しました。

出産を経てからなかなか体重が落ちないのと、どんどん疲れやすい身体になっていくの辛くなんとか身体を変えたいと思い体幹を鍛えるジムに入会しました。

 

自分でダイエットができないので通い始めました!言われた通りにしているだけで2ヶ月で6キロほど痩せることができました!今後も維持していけるように頑張ろうと思います。ありがとうございました。

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)
40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

三ヶ月コースに入会しました。

大津市でジムを探していたところ口コミが良かったので気になり体験し入会致しました。

食べないダイエットや筋トレダイエット、ヨガやピラティス、自己流ダイエットを何度も繰り返すけど痩せない自分に嫌気がありました。

今までいろいろなダイエットを試したけどどれも結果が出ませんでした。その中で紹介して頂いた体幹専門のパーソナルジム。最初は本当にパーソナルジムに通えば痩せるのかどうか不安でした。

 

 

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000円(パーソナルトレーニング1回単発8,000円)

  • 2ヵ月プレミアムコース
    100分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    222,000円(プレミアトレーニング単発1回15,000円)

  • 3ヶ月プレミアムコース
    100分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    318,000円(プレミアトレーニング単発1回(15,000円)

    大津 瀬田 体幹ダイエット専門パーソナルジムCRIAR(クリアー)

    電話番号
    所在地
    〒520-2144
    滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
    営業時間
    8:00 〜 23:00
    定休日
    不定休
    最寄り駅
    JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
    駐車場
    無料提携駐車場あり
    お問合せください
    代表名
    征矢 智和

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