滋賀県唯一の体幹パーソナルトレーニングジム

滋賀県唯一の体幹トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムとして草津市と守山市で運営しています。

ダイエット初心者、筋トレ初心者の方でも不安なく通うことができるジムとなっています。お客様１人１人の体力に合わせたトレーニング内容を作成していますので安心・安全に取り組むことができます。

筋トレ未経験の方はパーソナルジムに通うときに心配なことが多くありますね。

その一つが、体力に自信がないから続けていけるのか不安。

パーソナルジムによってはきついトレーニングで追い込んでいくというやり方をしているとこもありますが、CRIARでは効率よく楽しくトレーニングすることを心掛けています。

トレーニングがきつくて毎回通うのが嫌になっていたらストレスになり通うのもやめてしまう、体重も落ちない、結果的に高いお金を払ってパーソナルジムに行ったのが後悔に繋がってしまいますね。ですので楽しいトレーニングで毎回セッションをおこなっています。トレーニング中の会話、コミュニケーションが大切だと思っております。

パーソナルジムに通う方は基本的には痩せたい方です。決してムキムキになりたいわけではありません。筋トレの内容なんて興味ないのが現実です。トレーナーによっては筋肉の説明を長々している方もいますがCRIARではトレーニングの話なんてほぼしません。おすすめカフェだったり恋愛の話だったり、仕事の不満だったりと世間話ばかりです！(´▽｀)

パーソナルジムに通って筋トレをする！ダイエットする！とは考えず気楽に通っていただけたらと思います。その中でも結果は確実に出していきますのでご安心を(^O^)

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滋賀県唯一の体幹パーソナルトレーニングジムでお待ちしています！
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