子連れで行けるパーソナルジム滋賀草津
2022/01/23
子連れで行けるパーソナルジム滋賀草津
草津駅,,南草津駅,瀬田駅
子供がまだ小さくてジムに行けないなんて思っていませんか？？
滋賀県でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆
子供の手がかかるからジムに行けないと諦めている方多いですね。子供を理由にジムに行くのを諦めるのはもったいないです。お子様と一緒に行けるパーソナルジムだってありますよ。
産後は特に時間との勝負です。全身の筋力が落ち、代謝も落ちてきます。産後の体をそのままにしていては骨盤も開いたままなのでお腹周りに脂肪が付きやすく取れにくいのです。そのためには筋力トレーニングをして筋肉をつけてあげなければいけません。特に骨盤を占める事は大事なので体幹を鍛える事は必須になります。
この時間が遅くなればなるほど元の体重には戻りにくくなってしまいます。今までと変わらない食事してるのに、子育てで体力使ってるのに、なぜか太る。
こんな風にならないように気を付けましょう！
CRIARにはお子様連れ大歓迎です( ´ ▽ ` )
滋賀では他にはない体幹専門店で細く引き締まった身体作り、綺麗に痩せるリバウンドしないダイエット体験してまてください( ・∇・)
体験・カウンセリング随時受付中です☆
草津店：草津駅車7分、南草津駅車2分、瀬田駅車7分
守山店：守山駅徒歩2分
大津市にお住いの40代女性(会社員)
2ヶ月ダイエットコース
大津市からお越しの20代女性（事務職）
3ヶ月ダイエットコース
甲賀市からお越しの40代（主婦/女性）４０代（自営業/男性）
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- 無料カウンセリング＆体幹トレーニング体験（60分）
- スクワット100回より、体幹1分。
「運動が苦手」「筋トレがつらい」
そんな方のためのやさしい体験プログラムです。
激しい運動は行わず、
体の軸が整う感覚を実際に体感していただけます。
＜体験の流れ（60分）＞
カウンセリング
これまでの失敗や不安を丁寧にヒアリング
体幹トレーニング体験
キツくないのに、体がスッと安定する感覚を実感
今後のご提案
あなたに合った、無理のない続け方をご案内
もう、我慢や根性はいりません。
「これなら続けられそう」
そう思える第一歩を踏み出してみませんか？
✅ 当日入会で【入会金1万円 → 0円】
持ち物：動きやすい服装
￥0
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- スタンダードコース
- 「しっかり変化を感じたい方に」
60分/全16回~32回
※2ヵ月～4ヵ月選択可能
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
月/63,000～
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- プレミアムコース（体幹×ファスティング）
- 「今すぐ変化を感じたい方に」
60分/全８回～24回
※1ヵ月~3ヵ月選択可能
ファスティングで体重を落とし体幹でリバウンドしない身体をつくるプレミアムなコース
（ファスティング・毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・生活習慣指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
月/98,000～
