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睡眠改善、眼精疲労改善に特化パーソナルジム滋賀

睡眠改善、眼精疲労改善に特化パーソナルジム滋賀

睡眠改善、眼精疲労改善に特化パーソナルジム滋賀

2022/01/25

睡眠改善、眼精疲労に特化したパーソナルジム滋賀

目の疲れ、頭の疲れ、睡眠の質がダイエットには大きく影響

睡眠の質に自信ありますか?

滋賀県草津市と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

パーソナルトレーニングジムとしては珍しい体幹専門店のCRIARですがもう一つ珍しいのが目の疲れ、眼精疲労改善に力を入れている点です。

どうして眼精疲労や睡眠改善が必要なのかというと、睡眠の質がダイエットには大きく影響しているからです。寝ている人寝てない人では体重の落ち具合は全く違います。寝れば寝るだけ体重は落ちやすいです。

ですが、仕事など人それぞれ生活リズムも違いたくさんの睡眠時間を取ることができない方もいますね。その際に大事なのが睡眠の質です。

睡眠時間を確保できないのであれば睡眠の質を上げる事しかないのです。

睡眠の質を上げるために必要なのが体温です。最適な体温を作ることが大事になります。この復元ウォーマーは深部体温を温め身体全体を温めることができます。つまり自分の細胞が自分を温めてくれるのです。

今まで睡眠に悩んでいた人は試してみる価値大ありです。悩んでいなかった人も今より睡眠の質を高めてダイエット成功を加速させましょう!

食事の見直し、運動習慣、睡眠の質アップ、入浴、水分摂取。これらすべての指導をCRIARではおこないます。

楽に楽しくがモットー!滋賀では他にはない体幹専門店で綺麗に痩せるリバウンドしないダイエットしてみませんか(´▽`)

体験・カウンセリング随時受付中です☆

 

草津店:草津駅車8分、南草津駅車2分、瀬田駅車8分

守山店:守山駅徒歩2分

20代女性(主婦)

20代女性(主婦)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦)

40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月ライトコース
    2ヵ月ライトコース
    30分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

    66,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000

  • 3ヶ月ライトコース
    3ヶ月ライトコース
    30分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

    94,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000

    滋賀県大津市プライベートジムCRIAR(クリアー)

    電話番号
    070-1741-3377
    所在地
    〒520-2144
    滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
    営業時間
    8:00 〜 23:00
    定休日
    不定休
    最寄り駅
    JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
    駐車場
    無料提携駐車場あり
    お問合せください
    代表名
    征矢 智和

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    ・本サービスに関する顧客管理
    ・本サービスの運営上必要な事項のご連絡

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    取得した個人情報を第三者に提供することはいたしません。

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