大津市瀬田子連れで行けるパーソナルジム

お子様の寝付き最近どうですか？

滋賀県草津市と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

大津市瀬田駅でお子様連れて行けるジムとなっています。子供がいるからダイエットできない。子供がいるからジムに行けないと思っていた方でも問題なく通っていただけます。

CRIARはマンションの一室での運営なので完全プライベート空間。周りの目を気にする事なくトレーニングに集中していただけます。お子様はこちらが怪我だけしないように見つつ自由に遊ばせています♪

いつも帰りの車では爆睡( ´ ▽ ` )

ちょっとお母さんも一息付けますよ！

CRIARは初心者の方向けのパーソナルジムとなっています。初心者の方でももちろん、美脚や美尻など求める方もいますね。もちろんそうなれたら良いけどまずは、標準体重まで落としたい！方向けの初心者中の初心者向けパーソナルトレーニングジムです。

トレーニングに関してはマシンを使ったキツいトレーニングは行わず遊ぶような筋トレで体幹を鍛えるメニューとなっています。体幹を鍛えるメリットとして、インナーマッスルを鍛える為、ムキムキになりにくい。また、内臓代謝が上がる為身体全身の代謝が良くなり痩せやすい身体、太りにくい体作りへと繋がります。

女性が1番体重が増えやすいタイミングが出産後なんです。筋肉量の低下、免疫力の低下により体重が戻りにくく増えやすくなってしまいます。時間が経てば経つほど標準体重からどんどん遠のいて健康にも害がでるようになってしまいます。

ダイエットしたいけど不安、

パーソナルジムに行ってみたいけど本当に痩せられるのか不安、

続けられるのか不安、

それはみなさん思う事です。ですが、CRIARにお越しになるお客様皆様痩せています( ´ ▽ ` )

少しでも不安が取り除かれるようにカウンセリングでしっかりとお話を聞かせていただいております。

どんな些細な悩みでもお気軽にご相談下さい。

経験豊富なプロのトレーナーがいかにストレスなく楽しく痩せられるのか提案させていただきます。

納得できない場合は入会もせずOK！

無理な勧誘も一切ないですし、やる気のある方だけに全力でサポートさせていただく形となっています！

2022年3月になり、新シーズンがスタートしましたね！

今年1年楽しく過ごすためには運動は必須です。パーソナルジムに行って行かなくても運動習慣は必ず保ちましょう！

運動が運を動かすのです。綺麗に痩せた方はみなさん人生好転しています( ´ ▽ ` )

とりあえず標準体重までは落としたい！そんな方お待ちしています。

滋賀県唯一の【体幹専門店】CRIAR

体験・カウンセリング随時受付中です☆

草津店：南草津駅車2分、草津駅車8分、瀬田駅車8分

守山店：守山駅徒歩2分

※草津店は5月1日から瀬田駅前に移転