CRIAR

大津市 瀬田 ジム

大津市 瀬田 ジム

2022/03/22

大津市 瀬田 ジム

滋賀県大津市瀬田で運営パーソナルトレーニングジム

瀬田でジムお探しならCRIAR!

滋賀県草津市と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

現在、南草津で運営している草津店は5月1日から瀬田駅前に移転致します。大津市の皆様引き続き宜しくお願い致します!今までは少し遠くて通う事ができなかった石山や膳所方面の方にもお会いできるのを楽しみにしております♪

ところでみなさん、朝ごはんは食べていますか?

ダイエットすると朝ごはんは食べた方が良いの?食べない方が良いの?という声はよくあがります。

結論から言うと、どちらでも良いです。

というのも、今まで食べていた人に今日から食べないでくださいとは言いません。逆もそうで、今まで食べない生活だった人に食べて下さいとも言いません。人それぞれ生活リズムや環境が違うのでどちらでも良いです。ただ、気を付けないといけないのが統一する事です。食べたり食べなかったりが1番良くありません。食べるなら食べる、食べないなら食べないで統一しましょう。

食べない人には全く何も摂取しないのもあまり良くないのでプロテインだけでも飲んでみましょうとお伝えしたり、サプリでも良いですよとお伝えしています。実際私も、朝はお腹空かない為、プロテインとサプリのみです。

CRIARではお客様の生活スタイルや育った環境などに合わせて食事指導を行います。

トレーニングに関しても体力合わせたプログラムを作成しますので運動未経験の方でも全く不安なく通うことできます。まずは標準体重まで落としたい方、筋トレ未経験の初心者の方向けパーソナルトレーニングジムとなっています。

滋賀県唯一の【体幹専門店】

体験・カウンセリング随時受付中です☆

草津店:南草津駅車2分、草津駅車8分、瀬田駅車8分

守山店:守山駅徒歩2分

※草津店は5月1日から瀬田駅前に移転

30代女性(会社員)
30代女性(会社員)

20代女性(主婦)
20代女性(主婦)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)
40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000円(パーソナルトレーニング1回単発8,000円)

  • 2ヵ月プレミアムコース
    100分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    222,000円(プレミアトレーニング単発1回15,000円)

  • 3ヶ月プレミアムコース
    100分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    318,000円(プレミアトレーニング単発1回(15,000円)

大津 瀬田 体幹ダイエット専門パーソナルジムCRIAR(クリアー)

電話番号
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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お客様よりお預かりした個人情報は、以下の目的に限定し利用させていただきます。
・本サービスに関する顧客管理
・本サービスの運営上必要な事項のご連絡

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