CRIAR

ダイエット 栗東パーソナルトレーニング

ダイエット 栗東パーソナルトレーニング

ダイエット 栗東パーソナルトレーニング

2022/03/19

ダイエット 栗東パーソナルトレーニング

栗東市周辺でパーソナルトレーニングダイエットをお考えの方にオススメジム

そろそろダイエットしないとまずい… と思われている栗東市の方々にオススメです!

滋賀県草津市と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆

ダイエットしなきゃなぁ、

ダイエットしたいなぁ、

それでは何年経っても同じ事を言っています。思うだけでなく、いつまでにダイエット始める!いつまでにこうなりたい!など明確な目標を打ち出す事が大事です。痩せる!と決めたならば思考によって痩せるためには何が必要なのかどう行動したら良いのか明確になります。

【運動は運を動かす】

もし今思い悩んでいる事があったり、壁にぶつかっているのであればまずは運動してみましょう。自分の運は自分でしか動かす事ができないのです。

ダイエットも、頭ではこうなりたい。とか

こうなったらこんな服着たい。とか思うだけでなくまずは行動してみると思ったよりスムーズに事は進みますよ。

正直、ダイエットは簡単です。正しい食事の知識、運動習慣さえ得る事ができたらあとは実践するのみです。一生好きなもの食べれないわけでもなく好きな物を食べながら痩せる事はできるのです。

大事なのは体重が増えてしまう仕組み、減らし方の知識を身に付ける事。

パーソナルトレーニングジムも滋賀県には増えてきました。栗東市にもいくつかございます。その中でも特殊。他と違う形で運営しているのがCRIARです。

どこが違うのかというと滋賀では他にはない、関西でも、全国的にみてもほぼない【体幹専門店】となっております。ムキムキになる大きな筋肉アウターマッスルを鍛えるのでなくムキムキになりにくいインナーマッスルを鍛える事で細く引き締まった身体作りを行います。

CRIARにお越しいただくお客様は9割が女性そのほとんどが運動未経験の方という初心者向けのパーソナルトレーニングジムになっています。

2022年こそはダイエットしたい!今年こそは綺麗になりたい!なら体幹オススメです♪

逆にムキムキになりたいのであればCRIARは合わないかもしれません。

CRIARは初心者向けのパーソナルトレーニングジム。

標準体重より20㎏多い方には3ヶ月で−10㎏お約束しております。

まずは体験からどうぞ♪

草津店:南草津駅車2分、草津駅車8分、瀬田駅車8分

守山店:守山駅徒歩2分

※草津店は5月1日から瀬田駅前に移転

30代女性(会社員)
30代女性(会社員)

20代女性(主婦)
20代女性(主婦)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)
40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)

  • 3ヶ月スタンダードコース
    3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

    174,000円(パーソナルトレーニング1回単発8,000円)

  • 2ヵ月プレミアムコース
    100分/全16回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    222,000円(プレミアトレーニング単発1回15,000円)

  • 3ヶ月プレミアムコース
    100分/全24回
    (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア)

    318,000円(プレミアトレーニング単発1回(15,000円)

大津 瀬田 体幹ダイエット専門パーソナルジムCRIAR(クリアー)

電話番号
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和

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お客様よりお預かりした個人情報は、以下の目的に限定し利用させていただきます。
・本サービスに関する顧客管理
・本サービスの運営上必要な事項のご連絡

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