滋賀県大津市瀬田にある体幹ジム
2022/06/05
滋賀県大津市瀬田にある体幹ジム
滋賀県唯一の存在【体幹専門店】
滋賀県唯一の存在【体幹専門店】CRIAR
滋賀県大津市瀬田と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIARです☆
滋賀県では他にはない、全国的にも珍しい体幹トレーニングを専門としたパーソナルトレーニングジムとなっています。
ダイエットするのが初めて、筋トレ初めてそんな方にオススメの初心者向けのパーソナルジムです。痩せるためには筋トレが必要と分かっているけどムキムキにはなりたくない。マシンを使ったキツイ筋トレは嫌。
そんな人が楽しくトレーニングできるパーソナルジムであり、トレーナーもムキムキじゃないのでご安心下さい♪
暑い日が続きこれから梅雨を迎え、夏本番となる前に痩せたいと考えている方も多いのではないでしょうか。
ボディメイクには最低でも2ヶ月はみた方が良いですね、理想は半年。無理に過度なストレスをかけてダイエットすれば確実にリバウンドします。ストレスなく食事の管理、楽しいトレーニングでリバウンない身体作りをしていくのが大事になります。
滋賀県では他にはない体幹専門店ですが、どんな筋トレをするのかは体験トレーニングでのお楽しみ( ´ ▽ ` )
ハンモックを使ったり、不安定なボールやマットを使ったりと、やったことの無い動き、使ったことの無い筋肉を使うので楽しくもキツく効果を感じることできると思います。
体験・カウンセリングは随時受け付け中☆
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- カウンセリング＆体験
- 約60分,１日食事指導付き☆
※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料０円
3,000
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- ２ヵ月スタンダードコース
- 60分/全16回
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)
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- ３ヶ月スタンダードコース
- 60分/全24回
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
174,000円（パーソナルトレーニング1回単発8,000円）
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- ２ヵ月プレミアムコース
- 100分/全16回
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア）
222,000円（プレミアトレーニング単発1回15,000円）
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- ３ヶ月プレミアムコース
- 100分/全24回
（毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア）
318,000円（プレミアトレーニング単発1回（15,000円）
20代女性（主婦）
40代（主婦/女性）４０代（自営業/男性）
40代(主婦)
3ヶ月ダイエットコース
征矢智和
- 紹介文
- 平成元年10月21日生まれ・A型
東京都調布市出身 → 茨城→ シンガポール→岩手→福井→滋賀
幼少期よりサッカー一筋。大学卒業後はプロサッカー選手として国内、国外でプレー。怪我の多いサッカー人生がきっかけで身体作りの仕事を起業したいと考え、29歳で引退。引退後は経営、技術を学ぶために飲食店、リラクゼーションサロン、パーソナルジムに修行へ。
2019年７月、滋賀県草津市に【プライベートジムCRIAR】【プライベートリラクゼーションサロン】を同時オープン。
2022年１月、滋賀県草津市で【CRIAR子供体幹トレーニング塾開講】
2023年3月、滋賀県守山市に【古民家カフェじゃじゃＯＰＥＮ】
メディアにも多数出演
【運動は運を動かす！】自分の周りをも豊かに笑顔を多くすることができるのがボディメイクなんです♪楽しく綺麗に痩せる事が出来たら自分に自信が付き、仕事やプライベートも余裕が出て人生楽しくなってきます☆CRIARには筋トレ未経験の初心者が多いですが20代～60代まで年齢問わず結果を出しています☆ムキムキにならず細く引き締まった綺麗な身体作りを一緒に《CRIAR/創造》しましょう！
