CRIAR

体幹専門のパーソナルトレーニングジムが滋賀県瀬田に

体幹専門のパーソナルトレーニングジムが滋賀県瀬田に

体幹専門のパーソナルトレーニングジムが滋賀県瀬田に

2022/07/24

体幹専門のパーソナルトレーニングジムが滋賀県瀬田に

滋賀県大津市瀬田と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営

滋賀県唯一の【体幹専門店】

滋賀県大津市瀬田と守山市でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIAR(クリアー)です☆

 

・キツいマシントレーニングは嫌

・ムキムキにはなりたくない

・姿勢改善したい

そんな想いを持った運動初心者向けのパーソナルトレーニングジムとなっています。

体幹を鍛える事のメリットはとても多いです。

1、姿勢が美しく!そして腰痛・肩こりもすっきり

体のゆがみも解消されるので、肩こりや腰痛、また頭痛も改善される可能性が大です。

2、便秘の解消

体幹を鍛えると、骨盤につながる腹部の筋肉も強化され、内臓の動きが活発に。

3、疲れにくくなる

体幹の筋肉は寝ているときでさえ働いています。日常的に機能している部分なので、ここを鍛えることによって、さまざまな動作がラクになるのは言わずもがな。結果、どんなときでも疲れにくい体をキープできるのです。

4、太りにくくなる

体幹部には大きな筋肉が多いので、鍛えることで基礎代謝が上昇。その結果、日常の動作でもエネルギーが消費されやすい体質に近づけるので、太りにくくなるわけです。

メリットしかない体幹トレーニングを取り入れて綺麗な身体作りをしていきましょう♪

滋賀県唯一の【体幹専門店】CRIAR

体験・カウンセリング随時受付中です☆

 

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CRIAR秘密の部屋:https://lin.ee/P3FeBfz

お友達追加で3日間集中体幹ダイエットプログラムプレゼント!(体幹トレーニング動画・食事豆知識)

 

 

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    ¥3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回

    ¥126,000

  • 2ヵ月プレミアムコース
    120分/全16回
    ※遺伝子検査付き

    ¥222,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回

    ¥174,000

  • 3ヶ月プレミアコース
    120分/全24回

    ¥318,000

40代女性(事務職)

40代女性(事務職)

−7㎏減

スタンダード3ヶ月コースで、体重7キロ減…自分でもビックリです。

体重が減っただけでも嬉しいのに、体型も変わり、下半身痩せ出来た事が1番嬉しいです。着れる服から着たい服に変わり、洋服選びが更に楽しくなりました。長年通っていたジムでは少し痩せても体型、下半身痩せは無理でした。CRIARさんに通って本当に良かったです。ありがとうございました。

40代(自営業)

40代(自営業)

人生最高の体重に達し、このままではマズイ!と思い一念発起。こちらのジムに入会しました。ほんとに痩せるのか半信半疑の私に、トレーナーさんが言ってくださった、「必ず痩せます。楽しみですね♪」という言葉はとても心強かったです。

体幹トレーニングも食事の工夫も、私には新鮮で苦痛に思うどころか、気づけばどんどん楽しみに変わっていました。初めて自分の身体と向き合えた2ヶ月間でした。

結果的に7㎏の減量できました!

トレーナーさん、優しく見守ってくださりほんとにありがとうございました!変わりたい方は、是非体験受けてみてください♪

40代(主婦)

40代(主婦)

2ヶ月半お世話になりました!6キロ減量できました。


産後一年半、食欲の増加や間食でどんどん太り、健康問題も出始め、何かしないとヤバイ!と子連れでも通えるこちらにお世話になることにしました。

子どもが愚図ったらどうしよう、など不安はありましたが、トレーナーの先生が適度に子どもに構ってくれたり、子どものすぐ横でトレーニング出来るので母子とも初めから安心して通うことが出来ました。


また、食事の知識もつき、今後もトレーニングや食事の意識を継続し、標準体重を目指して行きたいと思います。


2ヶ月半本当にありがとうございました。

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分









駐車場
無料提携駐車場あり
お問合せください
代表名
征矢 智和
トレーナー

トレーナー

紹介文
平成元年10月21日生まれ・A型
東京都調布市出身 → 茨城→ シンガポール→岩手→福井→滋賀

幼少期よりサッカー一筋。大学卒業後はプロサッカー選手として国内、国外でプレー。怪我の多いサッカー人生がきっかけで身体作りの仕事を起業したいと考え、29歳で引退。引退後は経営、技術を学ぶために飲食店、リラクゼーションサロン、パーソナルジムに修行へ。
2019年7月、滋賀県草津市に【プライベートジムCRIAR】【プライベートリラクゼーションサロン】を同時オープン。

2020年10月、滋賀県守山市に【プライベートジムCRIAR】2店舗目をオープン。

2022年1月、滋賀県草津市で【CRIAR子供体幹トレーニング塾開講】

【運動は運を動かす!】自分の周りをも豊かに笑顔を多くすることができるのがボディメイクなんです♪楽しく綺麗に痩せる事が出来たら自分に自信が付き、仕事やプライベートも余裕が出て人生楽しくなってきます☆CRIARには筋トレ未経験の初心者が多いですが20代~60代まで年齢問わず結果を出しています☆ムキムキにならず細く引き締まった綺麗な身体作りを一緒に《CRIAR/創造》しましょう!

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