CRIAR

滋賀でお腹痩せジムと言えば/大津市CRIAR

滋賀でお腹痩せジムと言えば/大津市CRIAR

滋賀でお腹痩せジムと言えば/大津市CRIAR

2022/08/20

滋賀でお腹痩せジムと言えば/大津市CRIAR

滋賀県大津市瀬田でパーソナルトレーニングジムを運営

滋賀県でお腹痩せをお考えなら大津市にある体幹専門店CRIARにお任せ下さい☆

滋賀県大津市瀬田と守山子でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIAR(クリアー)です☆

2ヶ月でウエスト−8㎝は当たり前、標準体重より20㎏多い方は3ヶ月で−10㎏お約束致します。

それだけ自信があるのはそれだけの実績があるからです!

 

ふと、お腹見たらお腹がぽっこりでていませんか??


また、下腹だけぽこっと出てしまう なんていう方も多いのでは??

原因は、インナーマッスルの弱さです。

よくYouTubeとかで観ながら腹筋をしていてもお腹のぽっこりは改善されませんよね。

知識なく行なっている腹筋では腹筋の表面上の筋肉しか使えていない状態なんです。お腹をしっかりへこますためには、身体の内側にある筋肉、
インナーマッスルを鍛えないといけません。


ただ、インナーマッスルは自分ではなかなか意識しづらくトレーニングも効きづらいです。

少しの身体の歪みや傾きだけでも力が抜けてしまうので、
トレーナーのサポートが必要になります。

インナーマッスルを鍛える事で痩せ体質になるのはもちろん、姿勢改善にもなり巻き肩や腰痛も治りやすくなります(*^_^*)

全体の筋力が弱い女性には、特に重要な筋肉になります。(CRIARのお客様は9割女性)

お腹を引き締めて、姿勢や腰痛も改善していきましょう。気がついた頃にはウエスト−10㎝でしょう( ´ ▽ ` )

 

滋賀県唯一の【体幹専門店】CRIAR

体験・カウンセリング随時受付中です☆
 

40代女性(会社員)

40代女性(会社員)

スタンダード3カ月コースで入会しました!

大津市でパーソナルジムを探した所ここにたどり着きました。瀬田駅からも近く通いやすいです。 先生も気さくな人で、とても通いやすいです。楽しくムリなく継続して出来るのでオススメのジムです!

40代女性(事務職)

40代女性(事務職)

−7㎏減

スタンダード3ヶ月コースで、体重7キロ減…自分でもビックリです。

体重が減っただけでも嬉しいのに、体型も変わり、下半身痩せ出来た事が1番嬉しいです。着れる服から着たい服に変わり、洋服選びが更に楽しくなりました。長年通っていたジムでは少し痩せても体型、下半身痩せは無理でした。CRIARさんに通って本当に良かったです。ありがとうございました。

40代(自営業)

40代(自営業)

人生最高の体重に達し、このままではマズイ!と思い一念発起。こちらのジムに入会しました。ほんとに痩せるのか半信半疑の私に、トレーナーさんが言ってくださった、「必ず痩せます。楽しみですね♪」という言葉はとても心強かったです。

体幹トレーニングも食事の工夫も、私には新鮮で苦痛に思うどころか、気づけばどんどん楽しみに変わっていました。初めて自分の身体と向き合えた2ヶ月間でした。

結果的に7㎏の減量できました!

トレーナーさん、優しく見守ってくださりほんとにありがとうございました!変わりたい方は、是非体験受けてみてください♪

トレーナー

トレーナー

紹介文
平成元年10月21日生まれ・A型
東京都調布市出身 → 茨城→ シンガポール→岩手→福井→滋賀

幼少期よりサッカー一筋。大学卒業後はプロサッカー選手として国内、国外でプレー。怪我の多いサッカー人生がきっかけで身体作りの仕事を起業したいと考え、29歳で引退。引退後は経営、技術を学ぶために飲食店、リラクゼーションサロン、パーソナルジムに修行へ。
2019年7月、滋賀県草津市に【プライベートジムCRIAR】【プライベートリラクゼーションサロン】を同時オープン。

2020年10月、滋賀県守山市に【プライベートジムCRIAR】2店舗目をオープン。

2022年1月、滋賀県草津市で【CRIAR子供体幹トレーニング塾開講】

【運動は運を動かす!】自分の周りをも豊かに笑顔を多くすることができるのがボディメイクなんです♪楽しく綺麗に痩せる事が出来たら自分に自信が付き、仕事やプライベートも余裕が出て人生楽しくなってきます☆CRIARには筋トレ未経験の初心者が多いですが20代~60代まで年齢問わず結果を出しています☆ムキムキにならず細く引き締まった綺麗な身体作りを一緒に《CRIAR/創造》しましょう!

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  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    ¥3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回

    ¥126,000

  • 2ヵ月プレミアムコース
    120分/全16回
    ※遺伝子検査付き

    ¥222,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回

    ¥174,000

  • 3ヶ月プレミアコース
    120分/全24回

    ¥318,000

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分









駐車場
無料提携駐車場あり
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代表名
征矢 智和

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