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ダイエットが続かない理由/滋賀県大津市瀬田CRIAR

ダイエットが続かない理由/滋賀県大津市瀬田CRIAR

ダイエットが続かない理由/滋賀県大津市瀬田CRIAR

2022/10/27

ダイエットが続かない理由/滋賀県大津市瀬田CRIAR

滋賀県大津市瀬田でパーソナルトレーニングジムを運営

なぜダイエットが続かないのか??

滋賀県大津市瀬田でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIAR(クリアー)です☆

ダイエットが続かない理由として、

・痩せないから

・合っているのか分からない

・食事制限がキツイ

・運動が苦手

主に上記の事が多いのではないでしょうか?

こんな悩みを解決してくれるのがパーソナルジムです。この悩みを感じさせないのがCRIARなんです。

まず、CRIARに来れば痩せます。誰でも問題ありません。

食事制限に関しては、食べないダイエットは行いません。1日3食いや、5食食べてもOKです!

運動が苦手??

CRIARIには運動、筋トレ未経験の方ばかりです。ほぼみなさん(´▽`)

結論、何でダイエットが続かないかと言うと、つまらない。ストレスに感じているからです。

単純にマシンを使っての筋トレでムキムキを目指しますか?体幹ならムキムキにならずに細く引き締まった身体作りができます。
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ダイエットをしていると、元のサイズが平均よりも大きいほど、体の変化があらわれやすいです。服のサイズが変わったら、1着でもいいので体のラインが出やすい、今のサイズにあった服を買い直すことがモチベーションにつながったります。

また、スキニーデニムをサイズが変わるごとに新調している方も。 かなりモチベーションにつながりました。お客様の中には28からスタートしたデニムが今は23が履けるようになりました!

痩せたら着たい服、こんなヘアメイクがしたいなど、イメージするとダイエットがより楽しくなりますよ♪

​​​​​ダイエットをしてる!っていかに思わないほど楽しめるかがポイントです!
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​そんな食事指導と体幹トレーニングを提供しています。

滋賀県唯一の【体幹専門店】

体幹×食事指導ダイエット

体験・カウンセリング随時受付中です☆

30代女性(主婦)

30代女性(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

スタンダード3ヶ月コースに入会しました。

2人目出産後、何を着ても似合わない自分の体型に嫌気がさしてこちらのジムにお世話になることにしました。 子連れで不安もありましたが、完全個室なので子供が泣いてしまっても周りを気にせずトレーニングできて良かったです。食事のアドバイスもたくさんいただき、約11kgも痩せることができました。これからもこの体型を維持できるように頑張ります。ありがとうございました。

 

40代女性(会社員)

40代女性(会社員)

スタンダード3カ月コースで入会しました!

大津市でパーソナルジムを探した所ここにたどり着きました。瀬田駅からも近く通いやすいです。 先生も気さくな人で、とても通いやすいです。楽しくムリなく継続して出来るのでオススメのジムです!

40代女性(事務職)

40代女性(事務職)

−7㎏減

スタンダード3ヶ月コースで、体重7キロ減…自分でもビックリです。

体重が減っただけでも嬉しいのに、体型も変わり、下半身痩せ出来た事が1番嬉しいです。着れる服から着たい服に変わり、洋服選びが更に楽しくなりました。長年通っていたジムでは少し痩せても体型、下半身痩せは無理でした。CRIARさんに通って本当に良かったです。ありがとうございました。

  • カウンセリング&体験
    カウンセリング&体験
    約60分,1日食事指導付き☆
    ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

    ¥3,000

  • 2ヵ月スタンダードコース
    60分/全16回

    ¥126,000

  • 2ヵ月プレミアムコース
    120分/全16回
    ※遺伝子検査付き

    ¥222,000

  • 3ヶ月スタンダードコース
    60分/全24回

    ¥174,000

  • 3ヶ月プレミアコース
    120分/全24回

    ¥318,000

トレーナー

トレーナー

紹介文
平成元年10月21日生まれ・A型
東京都調布市出身 → 茨城→ シンガポール→岩手→福井→滋賀

幼少期よりサッカー一筋。大学卒業後はプロサッカー選手として国内、国外でプレー。怪我の多いサッカー人生がきっかけで身体作りの仕事を起業したいと考え、29歳で引退。引退後は経営、技術を学ぶために飲食店、リラクゼーションサロン、パーソナルジムに修行へ。
2019年7月、滋賀県草津市に【プライベートジムCRIAR】【プライベートリラクゼーションサロン】を同時オープン。


2022年1月、滋賀県草津市で【CRIAR子供体幹トレーニング塾開講】

【運動は運を動かす!】自分の周りをも豊かに笑顔を多くすることができるのがボディメイクなんです♪楽しく綺麗に痩せる事が出来たら自分に自信が付き、仕事やプライベートも余裕が出て人生楽しくなってきます☆CRIARには筋トレ未経験の初心者が多いですが20代~60代まで年齢問わず結果を出しています☆ムキムキにならず細く引き締まった綺麗な身体作りを一緒に《CRIAR/創造》しましょう!

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プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

プライベートジムCRIAR(クリアー)【体幹専門店】|瀬田店

電話番号
070-1741-3377
所在地
〒520-2144
滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
営業時間
8:00 〜 23:00
定休日
不定休
最寄り駅
JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分









駐車場
無料提携駐車場あり
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代表名
征矢 智和

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