大津市・草津市パーソナルジムダイエット/ビフォーアフター
2023/01/16
大津市・草津市パーソナルジムダイエット/ビフォーアフター
草津駅・南草津駅・瀬田駅・石山駅・膳所駅・大津駅から多くご来店頂いています
体幹ダイエット３ヶ月コース結果報告！
体幹ダイエット3ヶ月コースに取り組まれたお客様の結果
体重－5キロ
ウエスト－7センチ
二の腕－3センチ
お尻－6センチ
元々体重は50キロ前半のお客様でしたがしっかりと引き締まりました。気になっていたお腹周り、二の腕がシュッと引き締まり後ろ姿もサイズがひと回り小さくなりました。
食事を見直し、生活習慣を見直し、インナーマッスルを鍛えれば痩せます。あとはどれだけアドバイスを取り入れる事ができるのかどうかで変わってきます。
丁寧な食事指導と体幹トレーニングでダイエット♪
今までになかった新たなダイエットスタイル♪
滋賀唯一の体幹専門店で綺麗に健康的な身体目指しましょう☆
体験・カウンセリング随時受付中
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プライベートジムCRIAR(クリアー)大津市瀬田
HP：https://criar.info/
インスタ：https://www.instagram.com/criar.gym/
TEL：070-1741-3377
Mail：st.criar@gmail.com
YouTube：https://youtube.com/shorts/2LGRru_EZlw
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100055928628925
Twitter：https://twitter.com/CRIAR46213532
公式LINE：https://lin.ee/mX2bU8b
CRIAR秘密の部屋：https://lin.ee/ycqPZwX
お友達追加で３日間集中体幹ダイエットプログラムプレゼント！（体幹トレーニング動画・食事豆知識）
20代女性(医療従事者)
スタンダード4ヶ月コースに入会しました。
家から通いやすいパーソナルジムを探しており、こちらに入会しました。
ジムは初めてで運動もしてこなかったので不安でしたが、私に合わせて指導してくださり楽しく継続出来ています！
通う前は食事制限で食べない事も多かったのですが、正しい方法を教えて頂き、今は3食しっかりと食べる事が出来ています。
トレーナーさんの人柄もジムの雰囲気も良く通いやすいです！体重も順調に落ちているので更に頑張ります！
50代女性(事務職)
スタンダード２ヶ月コースに入会。
コロナ禍で暴飲暴食の結果、体重か人生最大になり大反省。家の近くでプライベートジムを検索。若い人向けかと思い問い合わせると56歳でもOK,
私に合わせてのトレーニング＆食事の見直しですが
どんな食材を摂ったら良いか、味付けのポイントなど丁寧に教えてもらい、私のみではなく、家族みんなも同じ献立でストレスなく続けています。特に20歳、22歳の娘は肌の調子が良くなり喜んでいます。まずは、自分の健康維持にオススメです。
20代女性（事務職）
3ヶ月ダイエットコース
3ヶ月で151cm56kg→48kg！！
スーツのサイズも7号になりましたが
まだゆとりがあります。
マイナス8kgという結果に私自身も驚きを隠せません...。
全国でもめずらしい体幹専門店。
トレーナーさんの的確かつ丁寧な食事指導もつきます。
食べながら無理なく痩せることが出来ました。
ダイエットに関する知識も身につきます。
一見地味に見えるトレーニングも
インナーマッスルを鍛えるだけあって
見た目以上に全然きつい！！
トレーニングのたびにやってくる筋肉痛が
私は嬉しかったです。笑
3ヶ月間、ありがとうございました！！！
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- カウンセリング＆体験
- 約60分,１日食事指導付き☆
※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料０円
￥3,000
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- ２ヵ月スタンダードコース
- 60分/全16回
（毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
￥126,000
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- ３ヶ月スタンダードコース
- 60分/全24回
（毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成）
￥174,000
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- ２ヵ月プレミアムコース
- 100分/全16回
（毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア）
￥222,000
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- ３ヶ月プレミアムコース
- 100分/全24回
（毎回のマンツーマントレーニング・毎日の食事指導睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成・遺伝子検査・座学・ボディケア）
￥318,000
プライベートジムCRIAR（クリアー）
- 電話番号
- 070-1741-3377
- 所在地
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〒520-2144
滋賀県大津市大萱１丁目１９－１９シルバーハイツ瀬田407
- 営業時間
- 8:00 〜 23:00
- 定休日
- 不定休
- 最寄り駅
- JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
- 駐車場
- 無料提携駐車場あり
お問合せください
- 代表名
- 征矢 智和
