CRIAR

CRIARってどんなジム?

CRIARってどんなジム?

CRIARってどんなジム?

2024/03/16

CRIARジムってどんなところ?

草津市・大津市で人気のダイエットジム

CRIARは体幹を鍛えるダイエットパーソナルトレーニングジムとなっています。

当ジムでは、体幹を重視したダイエットパーソナルトレーニングを提供しています。体幹は、身体の中心部を支える重要な筋肉群であり、姿勢の改善や身体のバランスを整える上で不可欠です。また、体幹の強化は、代謝の促進や筋力の増強、脂肪燃焼効率の向上など、ダイエット効果にも大きな影響を与えます。

当ジムのパーソナルトレーナーは、専門知識と経験豊富な技術を持ち、個々のニーズや目標に合わせたトレーニングプログラムを提供します。体幹を中心に据えたトレーニングは、効果的なエクササイズと食事管理の組み合わせによって、健康的で持続可能なダイエットを支援します。

当ジムの特徴は次の通りです。

体幹トレーニングの専門家: クライアントの体力レベルやダイエット目標に合わせて、体幹トレーニングを中心としたカスタマイズされたプランを提供します。

バランスのとれたアプローチ: 適切な食事アドバイスとトレーニングの組み合わせにより、体脂肪を減少させながら筋力を増強し、健康的な体重減少を促進します。

個別のサポート: トレーニングセッションのみならず、食事プランや生活習慣の改善に関する個別のサポートを提供します。

体幹を鍛えるダイエットパーソナルトレーニングは、健康的で持続可能な方法で理想的な体型を目指す方に最適です。当ジムでは、クライアントの健康とフィットネス目標を全力でサポートします。

https://youtube.com/shorts/zwnHBxo8hUM

ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。あなたの健康と理想的な体型の実現をサポートいたします!

お問い合わせはお電話、LINEからも受付中です。

20代女性(主婦)
20代女性(主婦)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)
40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦)
40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

    • カウンセリング&体験
      カウンセリング&体験
      約60分,1日食事指導付き☆
      ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

      3,000

    • 2ヵ月スタンダードコース
      2ヵ月スタンダードコース
      60分/全16回
      (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

      126,000円(パーソナルトレーニング単発1回8,000円)

    • 3ヶ月スタンダードコース
      3ヶ月スタンダードコース
      60分/全24回
      (毎回のマンツーマントレーニング・ストレッチ・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

      174,000円(パーソナルトレーニング1回単発8,000円)

    征矢智和

    征矢智和

    紹介文
    平成元年10月21日生まれ・A型
    東京都調布市出身 → 茨城→ シンガポール→岩手→福井→滋賀

    幼少期よりサッカー一筋。大学卒業後はプロサッカー選手として国内、国外でプレー。怪我の多いサッカー人生がきっかけで身体作りの仕事を起業したいと考え、29歳で引退。引退後は経営、技術を学ぶために飲食店、リラクゼーションサロン、パーソナルジムに修行へ。
    2019年7月、滋賀県草津市に【プライベートジムCRIAR】【プライベートリラクゼーションサロン】を同時オープン。


    2022年1月、滋賀県草津市で【CRIAR子供体幹トレーニング塾開講】

    2023年3月、滋賀県守山市に【古民家カフェじゃじゃOPEN】


    メディアにも多数出演

    【運動は運を動かす!】自分の周りをも豊かに笑顔を多くすることができるのがボディメイクなんです♪楽しく綺麗に痩せる事が出来たら自分に自信が付き、仕事やプライベートも余裕が出て人生楽しくなってきます☆CRIARには筋トレ未経験の初心者が多いですが20代~60代まで年齢問わず結果を出しています☆ムキムキにならず細く引き締まった綺麗な身体作りを一緒に《CRIAR/創造》しましょう!

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    滋賀県大津市パーソナルジムCRIAR(クリアー)

    電話番号
    070-1741-3377
    所在地
    〒520-2144
    滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
    営業時間
    8:00 〜 23:00
    定休日
    不定休
    最寄り駅
    JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
    駐車場
    無料提携駐車場あり
    お問合せください
    代表名
    征矢 智和

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