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入会前気になることトップ3

入会前気になることトップ3

入会前気になることトップ3

2024/03/14

ダイエット前に気になることトップ3

草津市・大津市でダイエットの事ならお任せください

ジムに入会をするにあたって気になる関心ごとトップ3をご紹介致します。

 

ダイエットに関心を持つトップ3の要素は、一般的に次のようなものです。

体重管理: 多くの女性が体重管理に関心を持っており、特に理想的な体型や体重を維持することに注力します。体重の減少や増加、体脂肪の削減などが目標になることが一般的です。

 

食事と栄養: 女性は食事や栄養に関する情報に敏感であり、健康的な食生活や栄養バランスの重要性を理解しています。特に、カロリーコントロール、栄養バランス、食事内容の選択に関心を持ちます。

 

運動とフィットネス: ダイエットにおける運動やフィットネスは、多くの女性にとって重要な要素です。適切な運動やトレーニングプログラムを通じて、筋力や体力を向上させ、体重管理や健康の維持に役立てることが目標です。

 

これらの要素は、女性が健康的な生活習慣を確立し、理想的な体型や健康を維持するために重要なポイントです。CRIARではこれらの要素をバランスよく取り入れ、個々のニーズや目標に合わせたアプローチし確実に結果が出る方法をご提案させていただきます。

 

まずは、無料カウンセリングからお待ちしています。

20代女性(主婦)

20代女性(主婦)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦/女性)40代(自営業/男性)

40代(主婦)

40代(主婦)

3ヶ月ダイエットコース

    • カウンセリング&体験
      カウンセリング&体験
      約60分,1日食事指導付き☆
      ※体験トレーニング後その日に入会届提出で体験料0円

      3,000

    • 2ヵ月ライトコース
      2ヵ月ライトコース
      30分/全16回
      (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

      66,000

    • 2ヵ月スタンダードコース
      2ヵ月スタンダードコース
      60分/全16回
      (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

      126,000

    • 3ヶ月ライトコース
      3ヶ月ライトコース
      30分/全24回
      (毎回のマンツーマントレーニングのみ)

      94,000

    • 3ヶ月スタンダードコース
      3ヶ月スタンダードコース
      60分/全24回
      (毎回のマンツーマントレーニング・水素吸入・毎日の食事指導・睡眠指導・プロテイン・身体測定・ビフォーアフター作成)

      174,000

      征矢智和

      征矢智和

      紹介文
      平成元年10月21日生まれ・A型
      東京都調布市出身 → 茨城→ シンガポール→岩手→福井→滋賀

      幼少期よりサッカー一筋。大学卒業後はプロサッカー選手として国内、国外でプレー。怪我の多いサッカー人生がきっかけで身体作りの仕事を起業したいと考え、29歳で引退。引退後は経営、技術を学ぶために飲食店、リラクゼーションサロン、パーソナルジムに修行へ。
      2019年7月、滋賀県草津市に【プライベートジムCRIAR】【プライベートリラクゼーションサロン】を同時オープン。


      2022年1月、滋賀県草津市で【CRIAR子供体幹トレーニング塾開講】

      2023年3月、滋賀県守山市に【古民家カフェじゃじゃOPEN】


      メディアにも多数出演

      【運動は運を動かす!】自分の周りをも豊かに笑顔を多くすることができるのがボディメイクなんです♪楽しく綺麗に痩せる事が出来たら自分に自信が付き、仕事やプライベートも余裕が出て人生楽しくなってきます☆CRIARには筋トレ未経験の初心者が多いですが20代~60代まで年齢問わず結果を出しています☆ムキムキにならず細く引き締まった綺麗な身体作りを一緒に《CRIAR/創造》しましょう!

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      滋賀県大津市プライベートジムCRIAR(クリアー)

      電話番号
      070-1741-3377
      所在地
      〒520-2144
      滋賀県大津市大萱1丁目19-19シルバーハイツ瀬田407
      営業時間
      8:00 〜 23:00
      定休日
      不定休
      最寄り駅
      JR東海道・山陽本線「瀬田駅」徒歩5分,「草津駅」車12分「南草津駅」車8分,「石山駅」車8分,「大津駅」車15分
      駐車場
      無料提携駐車場あり
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      代表名
      征矢 智和

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