みんな大好き！ダイエットの味方
2023/07/19
みんな大好き！あの食材こんにちは！体幹ダイエット先生の征矢です☆ダイエット中の味方をご紹介♪それはというと、、、みんな大好き！食べるサプリメント【はちみつ（蜂蜜）】蜂蜜は低糖質のダイエットに…
痩せる食材No.1
2023/07/18
食べた物で身体は作られている滋賀県大津市瀬田でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIAR(クリアー)です☆痩せるための食事何食べたら良いのか分からない！って方も多いですね。そこでよく皆さん…
ダイエットにリバウンドは付きもの
2023/07/17
滋賀県大津市、草津市、栗東市から多くご来店こんにちは、体幹ダイエット先生の征矢です♪ここ数年、ダイエットを確実に成功させるための手段として、パーソナルジムを選ばれる方は少なくありません。CRIA…
体幹ダイエットビフォーアフター
2023/07/06
プライベートジムCRIAR(クリアー)体幹ダイエット結果報告です！体重－8キロウエスト－10センチお見事です！大好きなお酒はやめずに飲み方、飲むタイミングなどに気を付ける。食事内容の見直し生活習慣の…
ペアトレーニングダイエット滋賀
2023/06/21
ペアで通えるパーソナルトレーニングジムCRIAR(クリアー)では完全個室でマンツーマンのトレーニングを提供しています。 お客様とトレーナーが1対1で、会話なども織り交ぜながら楽しくトレーニングをして…
パーソナルトレーニング腰痛編
2023/06/19
腰痛でもパーソナルトレーニングに通えるのか？滋賀県大津市瀬田でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIAR(クリアー)です。厚生労働省の調査では、推計2770万人が腰痛持ちと言われています。 単…
CRIARが紹介されました
2023/05/21
滋賀県大津市パーソナルトレーニングジムダイエットCRIARが「なっとクラシWEB」で女性におすすめのジムとして紹介されました CRIARが「女性におすすめのパーソナルジムhttps://worldcosplaysummit.jp/co…
産後ダイエットは6ヶ月がリミット？
2023/05/12
産後ダイエット特化プライベートジム滋賀県大津市瀬田でパーソナルトレーニングジムを運営しているCRIAR(クリアー)です☆産後ダイエットは産後6カ月がリミットって本当？よく耳にする事もあるかと思います…
草津市から通いやすいパーソナルジムダイエット
2023/05/08
JR琵琶湖線瀬田駅徒歩３分草津駅、南草津駅周辺からとても通いやすい瀬田駅前にプライベートジムCRIAR(クリアー)はあります。滋賀では唯一、全国でも珍しい体幹専門店としてダイエット専門のパーソナルト…
五月病？
2023/05/02
産後ダイエット特化体幹パーソナルジム5月スタートしましたね！あっという間に一年の三分の一過ぎました^_^五月病でダイエットもやる気が出ない。。。って方もチラホラいるのではないでしょうか？今年の…
